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成人發(fā)熱待查的預(yù)防方法

　　1、成人發(fā)熱待查的患者在飲食上要注意科學(xué)搭配，防止暴飲暴食、挑食、偏食。這樣，既能補(bǔ)充人體所必須的營養(yǎng)，又可防止內(nèi)熱產(chǎn)生。

　　2、中醫(yī)認(rèn)為兒童是“純陽”之體，易產(chǎn)生內(nèi)熱，尤其是3-6歲的兒童最易感冒發(fā)燒，預(yù)防的方法就是不偏食。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有內(nèi)熱跡象，如大便干結(jié)、口干、舌苔厚且黃時(shí)，可吃一些助消化的中成藥，如小兒化食丸、大山楂丸等，以防“內(nèi)熱外感”而發(fā)熱。

　　3、生活有規(guī)律，衣著適度。人們要根據(jù)節(jié)氣變化及天氣情況增減衣服。中醫(yī)認(rèn)為順應(yīng)自然是養(yǎng)生防病最主要的方法之一。

　　4、平時(shí)要經(jīng)常做室外活動(dòng)，如散步、慢跑、做操、爬山等。這樣可提高機(jī)體抗病能力，防止外感性發(fā)熱。另外，在室外多讓陽光照射還可以防止缺鈣。

　　5、睡覺不要選在通風(fēng)口處。因?yàn)槿嗽谒郀顟B(tài)下，易被外邪所侵襲而致外感性發(fā)熱。

　　6、如果已出現(xiàn)外感造成的發(fā)熱，針對(duì)病因服藥的同時(shí)，還需采用物理降溫，如把冰袋放在額頭、腋下等部位;酒精擦浴，以腋下、額頭為主。多飲水，通過發(fā)汗、利水便，使熱量排出體外而降溫。