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預(yù)防鉛中毒應(yīng)從飲食生活習(xí)慣入手

　　大眾都認(rèn)為只有在鉛類化工廠的周?chē)庞秀U中毒的可能。其實(shí)不是的。女性常用的化妝品、小孩的玩具、學(xué)習(xí)用品、報(bào)紙、膨化食品、含鉛油漆物品等均可以是鉛污染的來(lái)源。

　　要預(yù)防鉛中毒，應(yīng)該在飲食和生活習(xí)慣上下手。因?yàn)橛∷⑽锟赡芎谐康你U，因而不能將報(bào)紙等印刷品用作食品包裝。用食品袋裝食品時(shí)，應(yīng)避免袋上的字畫(huà)商標(biāo)與食物直接接觸，不然鉛就“進(jìn)口”了。居住方面，裝修房屋的用品要注意選擇合格產(chǎn)品，認(rèn)清產(chǎn)品成分，盡量不要采用含鉛油漆裝飾家中的墻壁、地板和家具等，因?yàn)橐粋€(gè)家是相對(duì)封閉的空間，如果不注意通風(fēng)，有毒氣體就會(huì)被大量吸入人體。年輕母親的化妝品和染發(fā)劑也是嬰幼兒鉛中毒的一個(gè)重要的原因，年幼的寶寶多粘著媽媽，因而年輕的媽媽盡量采用無(wú)鉛的化妝品和染發(fā)劑。此外，不要在車(chē)多的道路附近散步，因?yàn)槠?chē)的尾氣里也含有大量的鉛。

　　并非只有小孩才會(huì)鉛中毒。其實(shí)接觸含鉛物多了，成人也一樣會(huì)鉛中毒的，只是相對(duì)于小孩而言，成人肝腎功能比較完善，癥狀相對(duì)較輕，不大引起重視而已。

　　不管成人還是小孩，若血鉛含量長(zhǎng)時(shí)間超過(guò)100微克每升，都可能產(chǎn)生多臟器的不良反應(yīng)，引起惡心、嘔吐、煩躁不安、腹痛、便血等多種癥狀，嚴(yán)重者還可能引起水腫、血尿、蛋白尿、腎功能衰竭。若孕婦在懷孕期間不慎鉛中毒，還可能會(huì)造成流產(chǎn)、死胎或畸胎。如果入住新居后，應(yīng)多開(kāi)窗通風(fēng)，如出現(xiàn)上述不適之癥都應(yīng)該上醫(yī)院抽血檢查微量元素。