尿道炎是女性常見(jiàn)的疾病，嚴(yán)重影響女性的生命健康。特別是到了夏季，溫?zé)崽鞖鉃榧?xì)菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了條件。因此女性朋友一定要做好尿道炎的預(yù)防。

　　1、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣。研究資料顯示，人的雙手沾有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過(guò)“解便”這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染。

　　2、勤洗澡、勤換內(nèi)褲，宜穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲。

　　3、多喝水，發(fā)揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細(xì)菌，消除感染隱患。

　　4、經(jīng)常用水清洗外陰和肛門，清洗時(shí)要講究順序，即先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科學(xué)的，因?yàn)檫@樣做，細(xì)菌極易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿，在清洗過(guò)程中帶入的細(xì)菌可被尿液沖洗出體外。

　　以上就是夏季如何預(yù)防尿道炎的介紹，希望對(duì)女性朋友有所幫助。想要避免疾病的入侵，日常生活應(yīng)做好相應(yīng)的措施。