預(yù)防宮頸炎常見的方法有哪些?在日常生活中，人們的一些不良習(xí)慣會(huì)引起宮頸炎疾病，而宮頸炎的危害是巨大的，可嚴(yán)重影響患者的正常生活和工作。因此，人們有必要了解怎樣預(yù)防宮頸炎。

　　預(yù)防宮頸炎常見的方法有哪些?

　　一：做好婦科普查

　　很多婦科疾病在前期是少有癥狀的，宮頸炎便是其中之一，因此，女性朋友們往往很難斷定自身是否患有疾病，通常都要等到診斷之時(shí)才來大吃一驚。既然如此，婦科普查便顯得尤為重要，通過定期普查，完全可以達(dá)到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的目的，也免卻了許多杞人憂天的后顧之慮。

　　二：注意經(jīng)期及性生活的衛(wèi)生

　　可以這么說，只要有過性生活的女性，其宮頸炎的發(fā)病率都比常人要高很多，因?yàn)樾陨罡腥臼菍m頸炎犯病的最常見因素。為此，在日常生活中，大家須做到如此幾點(diǎn)：有規(guī)律性地節(jié)制性生活，不要過于頻繁，年輕婦女每周2次為宜;經(jīng)期禁止同房，人流術(shù)后、產(chǎn)后、宮腔手術(shù)后不宜過早同房;一般宮腔手術(shù)后1個(gè)月后方可同房，而產(chǎn)后需3個(gè)月;每次同房前后，無論男女都要養(yǎng)成清洗外生殖器的習(xí)慣，同時(shí)力戒粗暴的性行為。

　　二：增強(qiáng)體質(zhì)

　　這主要是為了提高個(gè)人抵抗疾病的能力，因?yàn)榧膊〉淖躺诤艽蟪潭壬隙寂c自身免疫力有莫大關(guān)聯(lián)。專家說到，經(jīng)常在婦科門診中見到一些婦女服用減肥藥物后，體重或許是減輕了，但抵抗力卻下降了，結(jié)果出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，或者引起原有的慢性病如盆腔炎、宮頸炎等復(fù)發(fā)。因此，無論是宮頸炎患者還是想預(yù)防宮頸炎之人，平時(shí)都應(yīng)注意免疫力的培養(yǎng)，多做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，多攝取一些有針對(duì)性的飲食對(duì)自身健康是大有裨益的。

　　在日常生活中要好好保護(hù)自己的身體，做好預(yù)防措施，一旦不慎患上該疾病，要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。