取環(huán)后月經不調，是大多數(shù)避孕的女性常會出現(xiàn)的問題，面對這種問題，女性朋友們又該怎么辦呢?

　　取環(huán)后月經不正?？赡苁巧窠泝确置诠δ苁д{引起，主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經病。器質病變或藥物等引起，包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。取環(huán)后月經不正常還包括內分泌因素、環(huán)境因素、心理因素、藥物因素及婦科疾病等。

　　1、要排除影響月經的外界因素，可以再觀察一段時間，在日常生活方面應有規(guī)律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

　　2、加強鍛煉，提高身體素質，如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療。

　　3、防止過度節(jié)食，戒煙限酒。注意自己的飲食結構，多食用瘦肉，谷類，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。保持心情舒暢。

　　4、術后注意休息。術后陰道有出血和下腹不適，一般在一周自然消失，可不必處理，如出血多腹痛，發(fā)熱，應及時就診，要注意外陰部清潔衛(wèi)生，每晚用清洗外陰，不可用手掏洗陰道。術后要遵醫(yī)囑服用適量抗感染及止血藥物。