女性疾病中子宮肌瘤算是比較嚴(yán)重的疾病之一了，所以當(dāng)子宮肌瘤出現(xiàn)的時候，患者們**要做好子宮肌瘤的治療，不能讓疾病更嚴(yán)重了。一般女性們不想被疾病困擾的時候，都會選擇一些預(yù)防措施的，可以避免很多病痛的出現(xiàn)，

　　1、要注意飲食：子宮肌瘤和激素的關(guān)系比較密切，日常生活中盡量減少外源性激素的攝入，如不要過多攝入豆制品，少用美容、保健類產(chǎn)品等。飲食上沒有完全不能吃的東西，畢竟身體需要多種分布在各種食物內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　2、正確認(rèn)識子宮肌瘤：子宮肌瘤是女性的常見病和多發(fā)病。育齡婦女發(fā)病率一般為20-40%，歐美發(fā)達(dá)國家甚至高達(dá)80%。子宮肌瘤都是良性的。子宮肌瘤是激素依賴性疾病，和妊娠次數(shù)少、肥胖、情緒、遺傳等有關(guān)。子宮肌瘤的產(chǎn)生與性生活無關(guān)。子宮肌瘤的癥狀主要是月經(jīng)多、行經(jīng)期延長、貧血、尿頻、下腹壓迫感、不孕治療睪丸要多少錢、腰痛、下腹痛等。

　　3、心態(tài)要放好：子宮肌瘤產(chǎn)生與激素、情緒與壓力有關(guān)。有研究發(fā)現(xiàn)，子宮肌瘤更多和女性情感關(guān)聯(lián)較大，所以我們要注意調(diào)節(jié)情緒，處理好個人情感，養(yǎng)成樂觀、積極的心態(tài)。

　　4、注意運(yùn)動：注意生活細(xì)節(jié)。加強(qiáng)運(yùn)動，多做做子宮保健操。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意衛(wèi)生等。