許多男性朋友經(jīng)常出差，尤其是坐長途汽車，在這樣的過程中，中間不可以下來上廁所，以及運(yùn)動一下，長時(shí)間的坐著，這樣經(jīng)常會引發(fā)前列腺炎癥的疾病，但是在生活中我們應(yīng)該如何護(hù)理前列腺炎疾病，接下來讓專家給我們做一下詳細(xì)的解說。

　　男性怎樣護(hù)理急性前列腺炎?

　　一。避免久坐或久站，這是急性前列腺炎患者應(yīng)該注意的。在工作之余，應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，促進(jìn)身體的血液循環(huán)。

　　二。多吃些豆類食品，像豆腐、黃豆粉、豆?jié){等，可以有效的遏止前列腺癌，對男性的急性前列腺炎的恢復(fù)，也是很有幫助的。

　　三。多吃西紅柿?？茖W(xué)研究證明，吃西紅柿，或者是使用西紅柿類烹調(diào)的食物，會降低患前列腺疾病的比例，這是因西紅柿中，含有較多的，比較豐富的維生素，對于人體抗病有很好的幫助。也有一定的緩癌效用。

　　四。房事要規(guī)律。專家表示，往往是那些房事較為規(guī)律的男性朋友，患前列腺炎的幾率會低于房事不規(guī)律的男性，有些男性，長時(shí)間的禁欲，或者是房事過于的頻繁，都容易引發(fā)前列腺疾病。

　　五。保持良好的心情。男性朋友常常因?yàn)樯顗毫Υ?，而患上急性前列腺炎，而通過減壓，心情舒暢時(shí)，前列腺癥狀會得到一定的減輕，因此，在日常生活中，男性朋友需要保持放松的狀態(tài)，可以嘗試有規(guī)律的戶外運(yùn)動，改善前列腺局部的血液循環(huán)。

　　溫馨提示，為了家庭的和睦男性朋友的健康也是非常重要的，如果男性朋友出現(xiàn)了前列腺前列腺炎疾病，一定要及早的治療。如果耽誤病情，不僅會影響自己的健康，同時(shí)在進(jìn)行性生活以后，也會對伴侶的身體健康帶來很大的危害。