早泄目前已經(jīng)成為了男性性功能障礙發(fā)病率較高的疾病。男人怕的就是早泄了被女人說，真沒用。其實(shí)有很多方法可以**把愛做得久一點(diǎn)，但是方法歸方法，卻不能從根本上治愈早泄，所以如果患了早泄一定要及早到正規(guī)醫(yī)院治療，以免延誤病情。下面來了解一些能夠延長(zhǎng)性愛的大眾方法。

　　延長(zhǎng)性愛六大方法?

　　1.采用避孕套性交法：男性戴用避孕套進(jìn)行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長(zhǎng)性交時(shí)間，避免早泄。

　　2.陰囊和睪丸法：在性交活動(dòng)中，男性在射精預(yù)感到來時(shí)，可見陰囊收縮。睪丸提高，此時(shí)可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時(shí)間，達(dá)到防治早泄的效果。

　　3.間斷式性交法：在性交活動(dòng)中，男性當(dāng)有射精預(yù)感時(shí)，立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰內(nèi)，女性在性興奮時(shí)陰道擴(kuò)張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預(yù)感完全消失，再行性交活動(dòng)。

　　如此反復(fù)間斷式性交，可以防止早泄。專家提醒：這種方法只能早早泄的初期有用，如果到了中期和晚期已經(jīng)不能自如的控制射精了，這種方法顯然用不了。

　　4.物理：腰骶部超短波透熱、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。

　　5. 鎖精法：在就要射精的瞬間，用手指迅速擠壓陰莖龜頭片刻，此時(shí)主管射精的交感神經(jīng)電流即刻斷電，射精沖動(dòng)即刻消失。在一次性交過程中，龜頭經(jīng)過幾次擠壓遏制射精后，陰莖會(huì)變得越挺越硬越耐久戰(zhàn)，后射精時(shí)，精液射程也越遠(yuǎn)，射精快感也越強(qiáng)烈。

　　6.提肛法：高潮快感來自性器區(qū)多種肌群的節(jié)律性強(qiáng)勁收縮。正常人只要有耐心隨時(shí)隨地勤練一收 (收縮) 一放 (放松) 的肛門肌運(yùn)動(dòng)，鄧義成主任提醒：這種方法一定要持之以恒才能有效果，時(shí)間久了高潮肌群就會(huì)越壯，收縮力就會(huì)越強(qiáng)，時(shí)間也會(huì)越長(zhǎng)。

　　如果覺得自己性愛時(shí)間不夠長(zhǎng)，不妨使用這些方法延長(zhǎng)。但是如果早泄了，就得趕緊到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。