生殖器皰疹未痊愈之前或者在治療期間，建議患者朋友們可以積極的自我護(hù)理，生殖器皰疹除了要正規(guī)的治療外，飲食方面，運(yùn)動(dòng)方面也都是是治療與預(yù)防的一方面。為了幫助您更快更好地恢復(fù)健康，下面為您介紹一下日常生活中的護(hù)理方式，希望對(duì)您有所幫助。

　　1、適當(dāng)增加體育鍛煉，早睡早起，多做運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。

　　2、生殖器皰疹患者可服用蜂蜜或者是天然的蜂王漿，蜂蜜是保養(yǎng)品，熱量低，營養(yǎng)高，可以增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力。生殖器皰疹反復(fù)發(fā)作往往都是在抵抗力低下時(shí)發(fā)生的。

　　3、多喝溫開水：生殖器皰疹患者在平時(shí)要多喝一些溫開水，補(bǔ)充足夠的水分，對(duì)炎癥的消除和病情的控制都有一些好處。

　　4、少食用海鮮類食品，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、**等。生殖器皰疹患者只有提高自身免疫力才可以防止病情反復(fù)發(fā)作。生殖器皰疹患者應(yīng)遠(yuǎn)離煙酒，應(yīng)做到滴酒不沾，煙酒不僅會(huì)加重病情，還可引起相關(guān)的并發(fā)癥?；颊邞?yīng)多吃富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，有利于疾病的康復(fù)。如新鮮蔬菜、水果、牛奶等食品。拒絕油膩無營養(yǎng)的食物：肥肉、高糖高熱量等食物。

　　以上這些方法不能完全的控制生殖器皰疹的蔓延，但是卻能在一定程度上起到了緩解病情的作用。希望您在生活中多加注意，祝愿您早日擺脫疾病的困擾，擁有一個(gè)健康的身體和美好的未來。