隨著年齡的上升，生了小孩后，黃褐斑成為了我過不去的痛，每天都為著這些斑點苦惱。為了改善我的皮膚狀況和個人形象，有嘗試過貴價的護膚品，但是成本太高了，效果也不凸顯，長期下來難以接受。后來朋友介紹了一些舊時代用的老方法，沒想到效果非常好，才堅持了2個月，就明顯的好轉(zhuǎn)，最關(guān)鍵的是價格還便宜，那么接下來就和大家介紹下!
　　長了黃褐斑怎么辦
　　首先要注意飲食，我這邊推薦的是我每天早晚都吃的一碗核桃牛奶芝麻糊。能夠從內(nèi)部驅(qū)除黑色素，而且做法很簡單，核桃和芝麻磨碎，一同煮即可，內(nèi)在祛斑，而且堅持后，膚色也亮了。
　　除了內(nèi)補，每天晚上我還用茄子敷臉，先涂上一層茄子汁，然后敷上茄子皮，因為茄子里面有維生素P和維生素C，可以阻止黑色素的形成，這個方法我到現(xiàn)在還在堅持，不但能祛斑，還能美白。
　　在特別針對的斑點處，我用了朋友的中醫(yī)方子，把白芷和艾葉一起搗碎，然后煮5個小時左右，把藥汁弄成糊狀，然后涂抹在有黃褐斑的地方，敷之前還可以用熱毛巾熱敷，幫助打開毛孔，效果很好。
　　黃褐斑和內(nèi)分泌有關(guān)，要注意月經(jīng)每月是否按時，并且注意防曬，涂防曬霜，外出一定要打傘，少吃醬油類菜肴，多吃些蔬菜水果等，可樂，有顏色的飲料都較好避免，一定要多多喝水。