淺表性胃炎是很常見的病。通常會(huì)有腹痛。惡心的現(xiàn)象。得了慢性淺表性胃炎的人要注意平日的飲食方面。是不是由于過度的抽煙喝酒而導(dǎo)致的現(xiàn)象。還是因?yàn)槌赃^多的刺激胃腸的食物，下面我們來讓武警總隊(duì)醫(yī)院胃腸診療中心專家對(duì)慢性淺表性胃炎的食療的問題進(jìn)行的解答。

　　武警總隊(duì)醫(yī)院胃腸診療中心專家介紹：俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統(tǒng)治療，并配合精神方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，才能達(dá)到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機(jī)器，食物在消化的過程中會(huì)對(duì)黏膜造成機(jī)械性的損傷，保持有節(jié)制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵。

　　另外，高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因，如司機(jī)、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發(fā)生率都很高，所以這些人更應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣及精神的愉悅。

　　武警總隊(duì)醫(yī)院胃腸診療中心專家指出：食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯較好飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都較好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。