10月23日下午，大小S父親因肝癌病逝，如何預(yù)防肝癌隨之受到人們的廣泛關(guān)注。那么到底我們要如何預(yù)防肝癌呢？

　　肝癌高危人群

　　肝癌是目前臨床常見(jiàn)的惡性腫瘤，因治愈率低、死亡率高，大家，特別是肝癌高發(fā)人群及時(shí)做好有效的預(yù)防措施是非常有必要的，40歲以上，乙型肝炎表面抗原(HBsAg)陽(yáng)性及有慢性肝炎病史者都為肝癌的高危人群。那么肝癌高發(fā)人群如何預(yù)防肝癌？

　　肝癌高危人群如何預(yù)防肝癌

　　積極治療原發(fā)?。阂倚筒《拘愿窝资桥R床可誘發(fā)肝癌的常見(jiàn)因素之一，要想有效預(yù)防肝癌的發(fā)生，年齡在35歲以上有5年以上的肝炎病史或乙型肝炎病毒抗原標(biāo)記陽(yáng)性者，應(yīng)及時(shí)針對(duì)病因、病情，制定合理的診療方案，將病情控制在較好穩(wěn)態(tài)，有效祛除誘癌因素。

　　堅(jiān)持定期復(fù)查：復(fù)查項(xiàng)目主要有肝臟影像學(xué)檢查、甲胎蛋白（AFP）等等，甲胎蛋白定性法陽(yáng)性或定量檢測(cè)值>400毫微克/毫升、持續(xù)4周，或定量檢測(cè)值>200毫微克/毫升，持續(xù)8周以上的時(shí)間，在排除妊娠和生殖腺胚胎瘤的同時(shí)，即可結(jié)合肝臟影像學(xué)定位檢查結(jié)果診斷“原發(fā)性肝癌”。

　　除了乙型病毒性肝炎誘發(fā)肝癌之外，隨著現(xiàn)在人們生活環(huán)境的改變，飲食也是導(dǎo)致肝癌的重要因素之一。那么飲食上如何預(yù)防肝癌呢？

　　飲食上如何預(yù)防肝癌

　　研究發(fā)現(xiàn)：長(zhǎng)期食用腌制、煎炸、熏烤的食物可誘發(fā)肝癌：腌制食品含有的亞硝胺，煎炸、熏烤食物中含有的3，4-苯并芘，都可誘發(fā)癌癥，所以大家日常生活中應(yīng)盡量減少食用腌肉、烤肉、烤腸、咸魚(yú)、咸菜等腌制、煎炸、熏烤食物。

　　食用霉變食物也可誘發(fā)肝癌：研究發(fā)現(xiàn)霉變食物在其霉箘中會(huì)產(chǎn)生一種有毒代謝產(chǎn)物-黃曲霉素，而黃曲霉毒素是現(xiàn)今發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)生物致癌物，所以大家日常生活中應(yīng)避免食用發(fā)霉的花生、玉米、大米、薯干、蘿卜干、奶制品、豆制品等霉變食物。

　　以上就是有關(guān)“如何預(yù)防肝癌”的介紹，最后，專家提醒：面對(duì)疾病，不必驚慌、煩惱，只要選擇正規(guī)肝病醫(yī)院，根據(jù)患者自身情況和疾病的特點(diǎn)，把預(yù)防保健與臨床治療相結(jié)合，同時(shí)注意保持樂(lè)觀情緒，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病信心，定期體檢，在日常生活中學(xué)會(huì)合理、科學(xué)地自我調(diào)護(hù)，就可以達(dá)到很好的治療與預(yù)防的目的。