春天怎樣對(duì)鼻竇炎進(jìn)行防治?只有“防”和“治”同時(shí)進(jìn)行才能盡快**鼻竇炎。后勤醫(yī)院耳鼻喉科的專(zhuān)家介紹：雖然說(shuō)春天是鼻竇炎的高發(fā)季節(jié)，但同時(shí)也是治療鼻竇炎的大好時(shí)機(jī)，我們要堅(jiān)持對(duì)鼻竇炎的護(hù)理和治療。

　　1、尋找并避免接觸變應(yīng)原：尋找自己個(gè)體的致病變應(yīng)原，并設(shè)法避免接觸是最有效的方法。

　　2、穴位按摩：經(jīng)常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側(cè)，由攢竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上輕輕按揉5～10分鐘。

　　3、少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果：農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過(guò)程中易產(chǎn)生過(guò)氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)平衡，加強(qiáng)過(guò)敏反應(yīng)。

　　4、少吃能引起過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的食物：如牛奶和**等蛋白質(zhì)含量較高的食物;蛋白質(zhì)含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌類(lèi)食物。

　　5、避免食用有添加物的加工食品：有報(bào)道稱食品添加劑黃色色素5號(hào)及防腐劑亞硫酸鹽會(huì)引起呼吸道的過(guò)敏反應(yīng)。所以，過(guò)敏體質(zhì)患者應(yīng)盡量避免有添加物的加工食品。

　　6、忌煙;避免出入于溫差較大的場(chǎng)所;加強(qiáng)勞動(dòng)及個(gè)人防護(hù)，避免或減少塵埃、花粉等刺激;調(diào)暢情志，積極治療。

　　7、少吃寒涼食物：鼻炎患者屬虛寒體質(zhì)。寒涼最易損傷肺脾陽(yáng)氣，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過(guò)敏反應(yīng)加強(qiáng)，誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。

　　8、注意休息、加強(qiáng)保暖;注重調(diào)攝，改善體質(zhì)。常服補(bǔ)氣中藥，提高免疫力，服食偏溫性食品，逐漸改變虛寒體質(zhì)，能有效緩解、控制鼻炎的發(fā)作。平時(shí)可酌情服食補(bǔ)益肺脾、滋補(bǔ)肝腎之品。