什么是鼻竇炎?鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎癥，為一種鼻科常見多發(fā)病。那鼻竇炎應(yīng)如何預(yù)防呢?鼻竇炎應(yīng)如何護(hù)理呢?下面就來具體的了解一下。

　　1、平時注意鼻腔衛(wèi)生。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

　　3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。

　　4、有牙病者，要徹底治療。

　　5、急性發(fā)作時，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽光直射。

　　6、遵醫(yī)囑及時用藥。

　　7、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質(zhì)。

　　8、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

　　9、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

　　10、平時可常做鼻部按摩。

　　做到以上幾點就可以有效的治療鼻竇炎，希望患者朋友們多多注意，保護(hù)好你的鼻子。