鼻甲肥大患者都飽受疾病的折磨，患有鼻甲肥大讓患者的健康受到很多的危害，對于鼻甲肥大大家還是做好預(yù)防為主，出現(xiàn)鼻甲肥大癥狀后應(yīng)及時(shí)治療，到底要怎么預(yù)防鼻甲肥大呢?下具體如下：

　　1.增加體育鍛煉，選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項(xiàng)目，持之以恒，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。從夏季開始，堅(jiān)持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時(shí)應(yīng)避免受涼，防止感冒，外出時(shí)要戴好口罩。

　　2.鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻，以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎，也是鼻甲肥大的預(yù)防方法之一。

　　3.飲食宜易消化吸收食物。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。

　　4.用溫開水將鼻腔結(jié)痂洗凈，再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處，每日1次，至鼻腔無痛癢，無分泌物結(jié)痂，嗅覺恢復(fù)為止。

　　5.采用自我鼻按摩手法，用兩手食指和中指同時(shí)按摩眼內(nèi)角鼻梁處，可反復(fù)按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻甲肥大的發(fā)生，與改善已患慢性鼻炎的病情。

　　怎么預(yù)防鼻甲肥大?以上就是對鼻甲肥大的預(yù)防方法介紹，相信您現(xiàn)在都已經(jīng)了解了。此外專家提醒：平時(shí)大家應(yīng)戒掉煙酒，注意飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量維生素的食物，為健康多一份保障!