咽喉炎的患者典型癥狀就是感覺咽部有異物感，常有吭喀或吞咽動作，希望能靠這樣的行為將異物驅除。殊不知這些動作只能減輕原有的不適，起不到真正的解決效果。有的人由于咽部粘膜增厚，影響呼吸的遲滯因此出現打呼嚕(打鼾)現象。下面就為大家介紹咽喉炎的危害表現：

　　1、急性咽炎時，除咽痛外，患者還會出現發(fā)熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、沒食欲，大便干、口干渴等全身中毒反應。若得不到及時治療，或反復發(fā)作，可轉為慢性咽喉炎，那時就更麻煩了;

　　2、咽喉炎若感染向“上”蔓延，波及耳、鼻，會導致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎;

　　3、咽喉炎若向“下”發(fā)展，會侵犯喉、氣管等下呼吸道，可引發(fā)急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;

　　4、若致病菌及毒素侵入血液循環(huán)，會引發(fā)全身并發(fā)癥，如急性腎炎、膿毒血癥、風濕病等，對身體危害極大。

　　如何保護好自己的咽喉呢?

　　1、一天說話時間控制在3小時之內(總共說話的時間)：連續(xù)說話不可超過一個半小時，要讓咽喉能得到充分的休息。

　　2、注意飲食：多喝溫開水，盡量避免飲用酒精和咖啡，保持體內水平衡可以充分滋潤到咽喉。避免食用刺激性食物，少吃過熱、過涼和辛辣的食物。戒煙少酒。吸煙會增加患喉癌的風險。

　　3、不可過度用嗓：不可喊叫，高聲講話。如果感覺嗓子發(fā)干或者說話嘶啞，那就休息下、此時不宜講話。講話的聲音要保持正常，不宜太響。

　　4、平時可常用些潤喉含片來刺激唾液分泌：生活中要注意氣候變化、保持口腔清潔，不妨多喝一些胖大海泡的茶。

　　5、不要過多清嗓子：這個動作會使氣流猛烈地震動聲帶，從而損傷咽喉。如果覺得喉嚨難受，那么就小口地飲水或是吞咽。