扁桃體炎作為目前最常見(jiàn)的一種咽喉部疾病，很多患者經(jīng)常性的遭遇扁桃體炎反復(fù)發(fā)作的困境，很多人想要對(duì)預(yù)防扁桃體炎做一個(gè)全面的了解，那么扁桃體炎應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?

　　專家指出，扁桃體是人體的一個(gè)重要的免疫器官，其作用很大。如果扁桃體出現(xiàn)病變就會(huì)致使人體免疫力下降，很容易讓病菌侵入，導(dǎo)致人體產(chǎn)生疾病，扁桃體炎如果長(zhǎng)期得不到妥善治療，就會(huì)引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥，危害人的身體健康，以咽痛為主要癥狀，伴有畏寒、發(fā)熱、頭痛等癥狀，是兒童和青少年的常見(jiàn)病，預(yù)防扁桃體炎需要從多個(gè)方面做起。

　　扁桃體炎的預(yù)防措施主要有：

　　1、加強(qiáng)鍛煉，特別是冬季，要多參與戶外活動(dòng)，使身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力增強(qiáng)，減少扁桃體發(fā)炎的機(jī)會(huì)。

　　2、保持口腔清潔，吃東西后要漱口。

　　3、扁桃體炎的病人應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，隨天氣變化及時(shí)增減衣服，去除室內(nèi)潮濕的空氣，都是重要的。

　　4、對(duì)于患病兒童，應(yīng)養(yǎng)成不挑食、不過(guò)食的良好習(xí)慣，這對(duì)于預(yù)防扁桃體炎的發(fā)生很有幫助。

　　5、不要過(guò)度操勞，若勞累后應(yīng)及時(shí)調(diào)整休息。

　　6、戒除煙酒，是預(yù)防扁桃體炎的重要一點(diǎn)。

　　7、預(yù)防各類傳染病、流行病，患扁桃體急性炎癥應(yīng)**，以免留下后患。

　　專家提醒：通過(guò)以上幾個(gè)方面的預(yù)防，能幫助患者徹底避免疾病困擾，同時(shí)，值得患者注意的是，一旦患上扁桃體炎，**要引起高度重視，及時(shí)接受正規(guī)醫(yī)院的科學(xué)規(guī)范技術(shù)進(jìn)行針對(duì)性的治療，徹底擺脫疾病困擾，預(yù)祝徹底康復(fù)。