乳腺囊腫是乳房的良性病變，乳腺導(dǎo)管被阻塞，乳腺內(nèi)分泌物潴留導(dǎo)致乳腺囊腫。該病多發(fā)于乳房中央、乳頭周圍，特別好發(fā)于乳頭上方處。吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院的專家指出：規(guī)律生活，拒絕乳腺囊腫。

　　1、首先要保持心情舒暢，情緒波動、長期抑郁會破壞女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，致使機體免疫力降低，誘發(fā)乳腺疾病。

　　2、和諧性生活：夫妻間性生活和諧可以保持體內(nèi)激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié)，可杜絕乳腺疾病的發(fā)生。

　　3、調(diào)節(jié)飲食、少吃含激素的食物：長期食辣、過咸的食物會刺激乳腺，誘發(fā)疾病;含激素的食物會增加體內(nèi)激素含量，破壞激素水平，誘發(fā)乳腺囊腫。另外囊腫有癌變的可能，激素會刺激其癌變。