如何預(yù)防乳頭內(nèi)陷？乳房不僅要有形態(tài)，大小適宜的乳房體，還必須有乳頭和乳暈。乳頭是嬰兒吸吮乳汁的部位，對(duì)母親來說是神圣的。而且只有乳頭、乳暈的大小、形態(tài)、位置正常的乳房才是完好的乳房。然而，很多女性朋友卻會(huì)碰到乳頭內(nèi)陷的尷尬。那么，如何預(yù)防乳頭內(nèi)陷？

　　如何預(yù)防乳頭內(nèi)陷？以下北京市總隊(duì)第三醫(yī)院專家給出了建議：

　　1、 手法牽拉。少女時(shí)期是乳房發(fā)育的次要時(shí)期，也是矯正乳頭內(nèi)陷的次要時(shí)期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到定型作用。每日數(shù)次。時(shí)間長(zhǎng)了乳頭自然逐漸向外凸起。假設(shè)拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。





　　2 、接收療法。妊娠后，每日運(yùn)用吸奶器接收乳頭數(shù)次，使用其負(fù)壓促使乳頭膨出。

　　用乳頭矯正器是治療乳頭平整或凹陷。

　　凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭內(nèi)陷者，應(yīng)作為預(yù)防的重點(diǎn)對(duì)象。有遺傳傾向的女嬰出生后，母親可悄然將小乳頭向外提拉，每天1到2次。留意舉措肯定要輕柔建議請(qǐng)有閱歷者操作。這樣，可以看到嬰兒乳頭呈綠豆?fàn)罨蛐A片狀高出皮膚，將來發(fā)作乳頭內(nèi)陷的機(jī)遇就大大減少。

　　其一，注重穿著。貼身內(nèi)衣應(yīng)為棉制品，并經(jīng)常換洗、日光映照。乳頭如有發(fā)紅、裂口的跡象時(shí)，內(nèi)衣應(yīng)中止蒸煮消毒，少女使用乳罩不可過早。

　　其二，防止擠壓。內(nèi)衣、乳罩適當(dāng)，不可過緊，關(guān)于乳房較大的少女，更應(yīng)注意乳房的寬松。關(guān)于有俯臥習(xí)慣的少女，則要及時(shí)糾正，防止乳頭遭受擠壓，以免加重乳頭凹陷的水平。

　　罹患乳頭凹陷的產(chǎn)婦分娩后，應(yīng)特別照應(yīng)乳頭的保健和衛(wèi)生。乳頭有輕度凹陷者，妥當(dāng)增加?jì)雰旱奈贝螖?shù)，同時(shí)注重保護(hù)乳頭，留意哺乳后清洗，謹(jǐn)防感染。一旦發(fā)作乳頭紅腫，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，防止形成乳腺炎。