甲狀腺結節(jié)是一種危害非常嚴重的疾病，如果患者一直沒有去控制病情的話，那就會讓甲狀腺結節(jié)越來越嚴重，最后導致了可怕的后果，同時，會有許多并發(fā)癥，會嚴重威脅患者的身心健康，因此，一定不能忽視，必須及時治療，緩解病情，讓患者早日康復!那么，患有甲狀腺結節(jié)到底該怎么辦呢?

　　患者在在日常生活中如何去緩解病情呢

　　1、適量的增加患者對碘的攝入。碘為合成甲狀腺素的重要成分，給予患者適量的碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是如果攝入過量的碘就會影響抗甲狀腺素治療，給患者造成傷害，所以攝入的碘一定要適量。碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克

　　2、患者要增加蛋白質的攝入，可以增加蛋白質的量，比如多吃肉類、蛋、牛奶等食物。攝入足夠的熱量非常重要，由于甲狀腺機能亢進，會使患者身體新陳代謝速度加快，從而導致患者的身體能量消耗過快，所以每天可增加所需的熱量。

　　3、患者可以少量食用海帶、海產品等，來補充碘，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量，這也是甲狀腺結節(jié)飲食的護理方法之一。

　　患者在日常中各個方面的調養(yǎng)能一定的緩解病情，控制病情的擴展，所以，上面為大家提供的都是不錯的提議。