類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不僅會(huì)讓患者痛不欲生，而且治愈方法并不是很完善，如果病情嚴(yán)重的話還會(huì)讓患者致殘。所以生活應(yīng)該該積極預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，那么類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎預(yù)防方法有哪些呢？下面就由100醫(yī)院骨科專家為大家介紹：

　　一、注意氣候因素的影響：90%的風(fēng)濕病患者對(duì)氣候變化敏感，患者要在交節(jié)換季或天氣變化時(shí)加強(qiáng)自 我防護(hù)，注意保暖。

　　二、積極治療并治療感染病灶，避免誘發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。這些感染包括：細(xì)菌、病毒等引起的咽炎、 扁桃體炎、膽囊炎、結(jié)核等。

　　三、風(fēng)濕患者因骨質(zhì)受破壞，會(huì)有骨骼脫鈣或骨質(zhì)疏松現(xiàn)象，所以要補(bǔ)充鈣劑及維生素 D。

　　四、保持充足的睡眠：因睡眠中可以使受損的關(guān)節(jié)得到修復(fù)，所以如因疼痛而失眠者應(yīng)合理選用止痛 鎮(zhèn)靜藥，保證休息好。

　　五、不要進(jìn)食影響機(jī)體免疫功能穩(wěn)定的食物：如蝦、蟹等海鮮食品，在類風(fēng)濕發(fā)作時(shí)，忌食辛辣刺激食 物。對(duì)于因服用止痛藥造成消化道損傷的患者要對(duì)癥治療。

　　六、心理治療非常重要：神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)于免疫系統(tǒng)功能的影響是不可低估的。 臨床經(jīng)驗(yàn)證明， 精神刺激，長期緊張、過度勞累、不良情緒等都會(huì)誘發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎并使其惡化。

　　七、者應(yīng)掌握基本的康復(fù)功能：康復(fù)是輔助患者達(dá)到最大功能潛力的一個(gè)過程。治療目標(biāo)是預(yù)防功能 衰退，維持和恢復(fù)生活及工作能力，只有這樣，才能使患者看到自己存在的價(jià)值，減輕家庭及社會(huì)的負(fù)擔(dān)， 這也是康復(fù)功能的重要意義所在。

　　通過以上介紹。大家對(duì)如何預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎了解了嗎？如果您想進(jìn)一步了解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的相關(guān)知識(shí)，可以點(diǎn)擊咨詢我院的咨詢專家，由專家為您解答疑惑。祝您早日康復(fù)！