武漢市武昌醫(yī)院原為武昌鐵路醫(yī)院，始建于1948年，前身為1922年建立的粵漢鐵路湘鄂段診病所。經(jīng)過六十多年的建設，醫(yī)院... [ 詳細 ]
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消化不好吃片醋泡姜
時間：2013-03-12 10:38來源：求醫(yī)網(wǎng)
飲食習慣的改變(如貪涼飲冷、飲食不規(guī)律)和心理壓力的增加讓不少人飽受消化不良的困擾。國內(nèi)中醫(yī)科學院主任醫(yī)師路志正提醒大家，每天吃片醋泡姜便可使上述癥狀得到緩解。
路志正指出，姜有止胃寒、解膩、助消化的功效，而醋有開胃活血的作用，用醋泡姜能更好地發(fā)揮調(diào)理脾胃的作用，適合脾胃虛寒和消化不良的人食用。
具體做法是將鮮姜切片，用米醋浸泡，加少量糖和鹽，三天后便可食用。醋泡姜較好是早飯后食用，不但可以助消化，還能增強血液循環(huán)、御寒保暖。
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