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煙臺鵬愛醫(yī)療美容醫(yī)院
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長痘痘吃什么好
時間:2013-05-29 16:58來源:求醫(yī)網(wǎng)
臉上不同部位長痘都是與身體的健康有聯(lián)系的,今天小編就教為大家解析不同部位長痘的原因以及祛痘方法。想告別痘痘肌膚就快來看看吧!
一、額頭痘
長痘原因:消化功能弱祛痘
方法:酸奶酸奶由純牛奶發(fā)酵而成,能促進(jìn)胃液分泌、提高食欲、加強(qiáng)消化,遏制腸道內(nèi)腐敗菌的繁殖,并減弱腐敗菌在腸道內(nèi)產(chǎn)生的毒素的功效。因此,額頭上因消化功能弱而長出的痘痘,多喝酸奶就能搞定。
二、嘴周圍或臉頰痘
長痘原因:胃腸和肝功能有問題祛痘
方法:豆制品豆制品其蛋白質(zhì)的氨基酸組成與動物性蛋白質(zhì)近似,常吃豆類可以保護(hù)肝臟、促進(jìn)機(jī)體代謝、增加免疫力,并且還有解毒作用。所以,嘴周圍或臉頰張都的妹子,快快試試以豆克痘吧。
三、下巴底下痘
長痘原因:平時運(yùn)動不足,導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇蓄積所致
祛痘方法:蘑菇和海藻蘑菇和海藻中所含的人體很難消化的粗纖維可保持腸內(nèi)水分。海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘,常食有利于維持心血管系統(tǒng)的功能,使血管富有彈性,從而保障皮膚營養(yǎng)的正常供應(yīng)。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富,能防止皮膚干燥,常食還可使干性皮膚富有光澤,油性皮膚可改善油脂分泌。海藻中所含維生素豐富,可維護(hù)上皮組織健康生長,減少色素斑點。
四、下巴中央和兩腮痘
長痘原因:自律神經(jīng)失調(diào)所致
祛痘方法:金槍魚、肝金槍魚、肝以及中含有豐富的維生素B6。調(diào)查顯示,當(dāng)血液中的維生素B6的濃度降低時,人的身體、皮膚和心情均會出現(xiàn)不適。而當(dāng)攝入一定量的維生素B6之后,這種“焦慮、緊張、憂郁”癥狀就會明顯消失。與“焦慮、緊張、憂郁”有關(guān)的自律神經(jīng)失調(diào)也會得以緩解,因此,下巴中央和兩腮的痘痘也會相對減少。