煙臺鵬愛醫(yī)療美容醫(yī)院

　　煙臺鵬愛美容整形醫(yī)院隸屬鵬愛醫(yī)療美容集團，擁有雄厚的技術實力和多項知識產權的整形美容專利技術，煙臺鵬愛美容整形醫(yī)院位于煙臺市芝罘區(qū)青年南路326... [ 詳細 ]

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產后如何快速減肥

時間：2013-07-05 11:28來源：求醫(yī)網

　　1、養(yǎng)成定時做運動的習慣,不要太過激烈，或許一些輕松的伸展操，比劇烈的運動容易堅持有效。定時散步、做早操等活動不僅會令你瘦身夢想成真，還大大有利于健康，一舉兩得。

　　2、離油炸食物，盡量吃蒸或是水煮的食品,因為油膩的食物不僅含有N次方的超級熱量，而且也是健康的頭號殺手。

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