女白領(lǐng)們最擔心的，不是工作繁忙，而是工作繁茂導(dǎo)致的生活混亂：久坐不運動，肉肉自己找上門了，尤其是常年挨著椅子的屁股，走形、肥胖……一道道關(guān)卡下來，讓你的形體喪失了美感。鵬愛介紹，瘦臀重在纖體，只減不塑形不成。

　　游泳。游泳是修身減臀的較好的健身活動，因為水的阻力會使雙腿活動比較費力，卻不會像在地面上跑步那樣須承受較大的震蕩，因此是減去腿部和臀部脂肪的好方法。想要擁有更加苗條的身材，就需要多增加些運動量，每天游泳二十分鐘左右，能夠堅持下去的話，那成功就是事半功倍了

　　健康飲食。減肥的話不能胡亂的節(jié)食，少吃煎炸、油膩食品以及甜點食品，多吃蔬菜水果，蔬菜水果具有促消化的作用，能夠消耗體內(nèi)多余的油脂，達到修身的作用;

　　上班族繁忙沒時間 減肥需要午休醫(yī)美

　　360水動力吸脂使皮膚緊實飽滿，有力的約束脂肪，脂肪的緊密排列會讓臀部變得緊實，同時進行加強型提升塑形處理，使下垂位移的脂肪及皮下組織復(fù)位，使臀部凹凸有形，恢復(fù)性感傲人線條。