電腦，在給人們帶來方便與樂趣的同時，也給我們的眼睛帶來了較大損害，特別是在電腦前長時間工作的白領(lǐng)們。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)長期在電腦前工作的人，都會感覺眼干發(fā)澀，有灼熱感或異物感;有的人視力不穩(wěn)定或暫時視物模糊;更有人眼皮沉重，眼球脹痛甚至頭痛……經(jīng)過眼科檢查，該類白領(lǐng)癥候群的眼睛出現(xiàn)結(jié)膜充血，視力下降，調(diào)節(jié)力減退，淚液分泌減少，近視越來越深，嚴(yán)重時眼壓升高等癥狀，被深圳博愛醫(yī)院眼科醫(yī)生診斷為視疲勞綜合征。

　　美國視光學(xué)協(xié)會曾將這種眼綜合征稱為“電腦視頻終端綜合征”。調(diào)查顯示，經(jīng)常用電腦的人，罹患眼睛疲勞的幾率約為70%。隨著學(xué)習(xí)、工作、生活節(jié)奏的加快，電視、電腦的普及應(yīng)用，視疲勞也成為國內(nèi)白領(lǐng)常見眼病之一，而“電腦視頻終端綜合征”僅是視疲勞的一種表現(xiàn)。

　　天天面對電腦，視線逐漸模糊

　　劉塔在深圳一家報社做記者，收入按稿件數(shù)量、質(zhì)量計酬，因此，她拼命寫稿賺錢。每天花在采訪上的時間不到1/4，而寫稿時間則超過8小時，“我寫一篇500字的稿件大約需要30分鐘，寫1500字需要兩個多小時，寫3000字以上的文章需要4小時以上的時間。每天對著電腦敲打文字，一上機就超過8小時，還經(jīng)常熬夜。最近一段時間，我老是覺得眼睛不舒服，一見光就流淚，看東西也越來越模糊了，這是怎么一回事呢?”

　　癥狀持續(xù)2個月之后，鐘紅懷疑自己得了青光眼，趕緊到醫(yī)院看眼科。醫(yī)生告訴她，她患的是視疲勞綜合征，是長期使用電腦所致。

　　保證健康用眼，注意“中場休息”

　　博愛眼科專家提醒，若要保護好眼睛，電腦操作者應(yīng)與電腦屏幕保持60厘米以上距離。另外，要將顯示器適當(dāng)放低，因為視線向下約30度時， 眼睛的肌肉處于比較松弛的狀態(tài)，最不累眼。

　　此外，郝小波還建議，白領(lǐng)們工作時要調(diào)整好工作時間，注意“中場休息”，工作1～2小時后，一定要休息、放松15分鐘左右，閉目或遠視皆可。同時，辦公室要保持通風(fēng)和濕潤，顯示器的光度與清晰度要適當(dāng)，環(huán)境光線要柔和。

　　如果眼睛疲勞癥狀十分嚴(yán)重，應(yīng)在醫(yī)生幫助下選擇合適的眼藥水和人工淚液治療，讓眼睛得到充分滋潤。另外，通過眼局部刮痧、中藥熱敷、頭面點穴推拿、眼針治療、雷火炙治療等，也可以很快疏通局部及周身的經(jīng)絡(luò)和氣血，緩解視疲勞癥狀。

　　博愛眼科專家最后說，治療是治療視疲勞的關(guān)鍵，因此一定要找出引發(fā)視疲勞的原因。比如因屈光不正引起的視疲勞，要準(zhǔn)確驗光配鏡;由瞼板腺功能異?；蜓鄄∷碌囊暺?，要積極對癥治療;因身體虛弱或精神緊張，睡眠不足等引起的視疲勞，可配合中藥治療，同時應(yīng)順時攝養(yǎng)、飲食調(diào)養(yǎng)、運動保健多管齊下，并要持之以恒、堅持不懈。

　　愛護視力從近視矯正開始

　　只有清晰的視界，才看的清楚前路，錢路也就更好了。近視眼較好的矯正方式就是選擇近視手術(shù)。深圳博愛醫(yī)院眼科中心是國內(nèi)做ICL臨床應(yīng)用案例最多的醫(yī)院，成功率達到100%，80%的患者視力恢復(fù)超過預(yù)期效果。博愛眼科更因其雄厚的設(shè)備實力、超強的專家陣容，贏得了酒泉衛(wèi)星發(fā)射基地科技功臣的信任，先后于2003年、2004年、2006、2008、2010、2011、2012年七批次近400多名神舟科技功臣南下深圳博愛醫(yī)院眼科治療近視。博愛眼科是值得信賴的，矯正近視，讓錢路更好。

　　博愛飛秒激光矯正近視,效果好優(yōu)勢凸顯

　　深圳博愛醫(yī)院眼科專家表示，飛秒激光近視眼手術(shù)原理使人類在近視手術(shù)史上第一次完全離開了手術(shù)板層刀，把近視眼手術(shù)推向了更準(zhǔn)確、更安全、更可靠的新高度。

　　飛秒激光的光爆破原理：激光脈沖聚焦到角膜組織中，產(chǎn)生光爆破;每一個脈沖的光爆破，產(chǎn)生一個微離子;每一個微離子，蒸發(fā)大約1微米的角膜組織;蒸發(fā)角膜組織產(chǎn)生擴展的水泡和CO2氣泡，水泡和氣泡被角膜組織吸收，角膜組織因此被分離。

　　簡單地說，飛秒激光近視眼手術(shù)原理是由計算機來控制切削的深度和范圍，激光器發(fā)出一系列的激光脈沖照射到角膜上，在角膜中心削出一個光滑的曲面，使角膜曲率變平，相當(dāng)于在角膜上切削出一個眼鏡片，使光線能夠直接聚焦于視網(wǎng)膜上，視力變得清晰。

　　ICL人工晶體植入，你所想不到的終生眼鏡

　　ICL人工晶體植入術(shù)是超高度近視的克星，可以讓超高度近視患者輕松、長期的告別"瓶底"眼鏡。ICL人工晶體植入術(shù)適用于2000度內(nèi)的近視，以及不適于做激光角膜切削(如薄角膜)和不愿意做角膜激光切削的患者。只要通過了嚴(yán)格的術(shù)前檢查，術(shù)后視力均可以達到甚至超過術(shù)前預(yù)期矯正視力。

　　ICL人工晶體植入其原理是在患者的有晶體眼內(nèi)前房(或是后房)植入人工晶體,以達到保持晶體的自然調(diào)節(jié)功能,同時調(diào)整屈光.其優(yōu)點是安全性高,預(yù)測性好,并且手術(shù)具有可逆性,手術(shù)過程是從一個微小的切口向眼內(nèi)植入一枚人工晶體,從而達到矯正視力的目的。