如今征兵政策一直在放寬，但是唯有視力要求，還是一如既往的嚴格，近視青年參加征兵體檢，視力不過關(guān)，必遭淘汰!“中高考一過，學(xué)生們的快樂時光跟著來了。 不過，因為暑期漫長，很多家長會利用這個機會關(guān)心孩子的視力問題。一時間，暑期近視矯治成為熱門話題，眼科醫(yī)院和醫(yī)院眼科常常人滿為患。

　　學(xué)生想矯治近視的出發(fā)點是好的，相對于近視了只是配戴框架鏡恢復(fù)視力的情形來說，這是一種對眼睛更加負責(zé)的表現(xiàn)。而且現(xiàn)在技術(shù)進步，近視矯治的手段很多，不會有太大局限。但是，也由于近視矯治選擇性太多，導(dǎo)致一些學(xué)生和家長迷茫，不知哪種方法最適合自己。所以，如何選擇一種適合自己的近視矯治方法，顯得尤其關(guān)鍵。

　　時下正值暑期，連日來記者通過走訪發(fā)現(xiàn)，在各大醫(yī)院及各配鏡中心，不少中小學(xué)生都在家長的陪護下加入到了“配鏡大軍”的行列，面對逐年增高的近視發(fā)病率和愈發(fā)低齡化、高度化的近視發(fā)病人群，如何保持用眼衛(wèi)生、降低近視發(fā)病率已成為全社會，尤其是各位學(xué)生家長最心的話題。為此，記者特意聯(lián)系了深圳博愛醫(yī)院眼科專家答疑支招。

　　真性近視90%以上無法治愈

　　深圳博愛醫(yī)院眼科專家介紹，所謂近視，是指眼睛在不使用調(diào)節(jié)時，平行光線經(jīng)過眼屈光間質(zhì)屈折后，焦點落在視網(wǎng)膜之前的一種屈光狀態(tài)，其主要分為真性近視與假性近視兩種，除高度近視及600度的近視多與遺傳因素有關(guān)外，低于600度的近視主要是由客觀環(huán)境因素造成的，青少年由于課作業(yè)負擔(dān)較重,加上長時間接觸電視、電腦、智能手機等物品，眼部極易出現(xiàn)調(diào)節(jié)緊張而引起視覺疲勞，從而發(fā)展為假性近視，視疲勞長期未得到有效緩解，則會逐漸發(fā)展成真性近視?！罢嫘越曈休p、中、高度之分，一般認為300度以下為輕度近視，325度至600之間稱為中度近視，625度以上為高度近視。假性近視可通過充分休息加以緩解和矯正，而90%以上的真性近視是無法治愈的?！鄙钲诓坩t(yī)院眼科表示，膳食不合理及缺乏戶外運動也是出現(xiàn)近視眼的主要因素。

　　少喝碳酸飲料可預(yù)防近視

　　對于如何有效地預(yù)防青少年近視的發(fā)生，路海峰建議，首要是保持用眼衛(wèi)生，堅持做到四個“一”和四個“不”，即握筆一寸、胸離桌沿一拳、眼離書本一尺、持續(xù)看書作業(yè)一小時后要做眼保健操或遠眺10—15分鐘;減少看電視、電腦及智能手機的時間,不要躺著或走著看書、不要在晃動的車廂內(nèi)看書、不要在陽光直射或陰暗的環(huán)境下看書，要注意合理膳食，不要偏食、挑食，應(yīng)多食豆類、綠色蔬菜、五谷雜糧、魚類、瘦肉及乳制品等食物，要限制飲用碳酸或其他含糖量的飲料，盡量遠離炸雞、薯條等油炸類食品;多參加體育鍛煉，其中尤以乒乓球較好;同時，對于處在視力發(fā)育期的兒童，還應(yīng)少看3D電影，以免引起眼部過度調(diào)節(jié)，誘發(fā)假性近視。

　　深圳市將從8月1日正式啟動2013年征兵工作。為方便廣大近視患者的參軍入伍，深圳博愛醫(yī)院眼科參加擁軍活動，回饋市民。特開展2013年征兵特別優(yōu)惠活動，為有志青年矯正近視、摘掉眼鏡，實現(xiàn)軍人夢想!即日起到8月20日，有志參軍的廣大青年到深圳博愛醫(yī)院矯正近視即可享受以下優(yōu)惠，還等什么呢，趕快報名行動吧。