荊州結(jié)石專家介紹腎結(jié)石的日常保健是荊州很多結(jié)石病患者關(guān)注的問題，在荊州華康醫(yī)院結(jié)石病治療專家在線咨詢中經(jīng)常會有網(wǎng)友問到“荊州結(jié)石專家介紹腎結(jié)石的日常保健”這個問題，下面荊州華康醫(yī)院結(jié)石病治療專家就荊州結(jié)石病的檢查、結(jié)石病治療、結(jié)石病日常飲食注意事項等熱點問題做以詳細解答：

　　腎結(jié)石的保健在整個治療過程中起著很大的作用，對病情的恢復(fù)也有幫助。那么腎結(jié)石的日常保健措施有哪些?下面是荊州市華康醫(yī)院結(jié)石病診療中心專家做出的詳細解答。

　　1、腎結(jié)石的飲食應(yīng)多白開水，多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。

　　2、合理補鈣，尤其腎結(jié)石的飲食上需補鈣，腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實不然，腎結(jié)石患者也需要補鈣。目前醫(yī)學(xué)界從兩個不同的角度來解釋，腎結(jié)石患者為什么要補鈣。同時提醒大家盡量避免靜脈補鈣，這樣血鈣濃度增加會導(dǎo)致腎臟排泄鈣的增加，加重腎結(jié)石。

　　3、限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機會增加，因此，腎結(jié)石的飲食要注意少甜食。這是腎結(jié)石的保健措施之一。