隨著現(xiàn)在生活質(zhì)量的提高，女性也開(kāi)始重視自己的身體健康，但卻缺少對(duì)待疾病的常識(shí)，因此導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生越來(lái)越多。霉菌性陰道炎就是婦科疾病好發(fā)的疾病的一種，避免疾病的發(fā)生很關(guān)鍵。那么，女性朋友該怎樣避免霉菌性陰道炎的發(fā)生呢?

　　女性怎樣預(yù)防霉菌性陰道炎?婦科專家介紹：

　　1、鍛煉身體，均衡飲食，不過(guò)食含糖量高的食品。

　　2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦;每日清洗外陰，換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。

　　3、合理穿衣：不穿化纖內(nèi)褲，不卵穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝。

　　4、使用公共廁所時(shí)盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴(yán)的泳池內(nèi)游泳。

　　5、不過(guò)度講究衛(wèi)生：每天正常洗澡或清洗外陰1次即可，不要濫用保健品。有些病人就診時(shí)說(shuō)自己非常注意衛(wèi)生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)殛幍纼?nèi)環(huán)境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能遏制某種菌屬過(guò)度增長(zhǎng)而致病，這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無(wú)疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細(xì)菌所致的陰道炎。

　　6、不濫用抗生素：長(zhǎng)期大量應(yīng)用抗生素會(huì)破壞陰道細(xì)菌間的制約關(guān)系，使念珠菌失去遏制過(guò)多生長(zhǎng)而致病。

　　7、積極治療糖尿?。禾悄虿』颊咭刂蒲?，有癥狀者及時(shí)到醫(yī)院就診，對(duì)癥治療。

　　8、藥物避孕的婦女如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，應(yīng)停用避孕藥，改用其他方法避孕。

　　陽(yáng)光女子醫(yī)院引進(jìn)的臺(tái)式婦科SPA私密水療工作站，是利用純凈臭氧除菌，直達(dá)病灶，與傳統(tǒng)治療婦科炎癥方面比，純凈的臭氧是以物理治療代替抗生素治療陰道炎，成徹底殺菌，不影響陰道內(nèi)正常環(huán)境，同時(shí)水療采用自然無(wú)氣蘇打水，根據(jù)女性生理特征，為陰道添加名貴中藥護(hù)理營(yíng)養(yǎng)素，可在輕松氛圍中，消除霉菌性陰道炎等婦科炎癥，更適用于預(yù)防婦科病。