耳鳴是聽覺的紊亂現象，其聲響有高低、音調有多樣，或如蟬鳴，或如風聲，或如流水聲夾雜蟋蟀的叫聲。耳鳴可為陣發(fā)，亦可為持續(xù)性，有的耳鳴伴有耳聾，也有的單有耳鳴而無耳聾。自我按摩耳部具有促進耳部血液循環(huán)、刺激聽神經和調整中樞神經的作用，對預防耳鳴、耳聾有較好的效果。

　　治療老年性耳鳴措施1、屏氣法。定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使氣串人耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2-3天。

　　2、搓掌法。坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次，連做2-3日，治療時要心情淡然清靜，方能奏效。

　　治療老年性耳鳴措施3、塞鼻法。麝香0.5克、金蝎14條，共研細末，貯于有蓋瓶內。臨用時，采鮮荷葉一張輕揉后，包少量藥粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定療效。

　　4、聰耳枕。有荷葉、苦丁香、菊花、夏桔草、蔓荊子、石菖蒲各等份，制成枕芯，經常枕之，有聰耳明目之效。

　　5、通竅酒。磁石、木通、石菖蒲各等份，袋盛浸酒，治腎虛耳鳴。