協(xié)和男科醫(yī)院專家解讀：對(duì)于男性來說，早泄應(yīng)當(dāng)并不陌生，許多男性都患早泄，忍受著早泄帶給的痛苦，不僅干擾男性的健康問題，對(duì)家庭和諧也有很大的危害，甚至無法實(shí)施性生活，這是讓男性備感很尷尬的事情，許多男性都想徹底擺脫早泄的困惱，早泄的救治是至關(guān)重要的，但是在日常生活中也需要有留意對(duì)早泄的預(yù)防工作。

昆明早泄是不是必尿外科？夏季早泄預(yù)防小常識(shí)？——夏季有效預(yù)防工作早泄的方法有哪些?

一、重新調(diào)整情緒，徹底消除因憂心女方懷上，或憂心性器官過小、性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理，性生活時(shí)要辦到放松。

二、留意生活要有規(guī)律，增強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益自我心身健康和精神調(diào)整。

三、嚴(yán)令禁止性愛，約束房事，防止劇烈的性欲罪惡感，防止用重復(fù)性生活的方式來延長(zhǎng)第二次的性生活時(shí)間，這樣有損健康，并不可信。

四、多食許多具備補(bǔ)腎固精效用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等，這些食物也能起些預(yù)防工作早泄的效用。

五、留意婚前性教導(dǎo)和性指導(dǎo)，理解和掌控正常的性生活方法和性反應(yīng)過程，不宜過度約束性生活，因?yàn)樾陨畲螖?shù)太少，有利于雄激素的施放。

早泄的危害有哪些?

協(xié)和男科醫(yī)院專家引用：早泄使夫妻雙方達(dá)不到的性滿足即泄精而萎軟，并長(zhǎng)期伴發(fā)精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心顫不寧等。早泄的危害還表現(xiàn)出為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)早泄直接危害夫妻性生活的和諧，進(jìn)而干擾夫妻感情及家族和睦。

早泄使夫妻雙方達(dá)不到的性滿足即泄精而萎軟，并長(zhǎng)期伴發(fā)精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心顫不寧等。早泄的危害還表現(xiàn)出為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)早泄直接危害夫妻性生活的和諧，進(jìn)而干擾夫妻感情及家族和睦。在性生活中，妻子往往感應(yīng)不到的性快感，長(zhǎng)期不能夠獲得性滿足，將對(duì)性生活喪失興趣，最后致使對(duì)性生活的淡漠，長(zhǎng)此以往必將獲得夫妻感情不和或家族破碎的隱患。