痛風(fēng)的發(fā)病原因是血液中的尿酸濃度過高，形成尿酸結(jié)晶沉積在組織中。如沉積在關(guān)節(jié)就會(huì)引起關(guān)節(jié)炎，沉積在腎臟就會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石。痛風(fēng)多發(fā)生于中老年人、肥胖者和腦力勞動(dòng)者。因此，每年做健康檢查時(shí)，要注意檢測(cè)血液的尿酸濃度，以便及時(shí)診斷和治療。痛風(fēng)的治療主要是控制，在醫(yī)學(xué)上痛風(fēng)的治療有十大原則，那十大呢?廣州空軍機(jī)關(guān)醫(yī)院專家告訴您。

　　點(diǎn)擊咨詢 推薦閱讀：引起痛風(fēng)的原因是什么?

　　1、痛風(fēng)常并發(fā)糖尿病、冠心病、高血壓及高脂血癥，一般認(rèn)為痛風(fēng)與其無直接的因果關(guān)系，肥胖則是它們的共同因素，降低體重?？墒雇达L(fēng)、糖尿病、高血壓及高脂血癥都得到控制，但降低體重應(yīng)循序漸進(jìn)，每月減一公斤，否則易導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作。

　　2、能減少食物性的尿酸來源，并促進(jìn)尿酸排出體外，可防止因飲食不當(dāng)而誘發(fā)急性痛風(fēng)。

　　3、碳水化合物可以促進(jìn)尿酸排出，每餐以饅頭、面條、玉米為主，尿酸排出。

　　4、蛋白質(zhì)可按理想體重0.8-1.0g/kg進(jìn)食，以主肉禽煮湯后有50%的嘌呤可溶于湯內(nèi)，所以病人可以吃少量煮過的肉類，但不要吃嘌呤含量較高的雞湯、肉湯。適當(dāng)限制脂肪，因脂肪可減少尿酸排出，并發(fā)高脂血癥者要把脂肪攝入控制在總熱量的20%-25%以內(nèi)。

　　5、少吃火鍋。調(diào)查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。

　　6、一旦診斷為痛風(fēng)，茶、咖啡、鵝、牛肉、蝦蟹、海鮮、內(nèi)臟都在限食。辛辣、刺激的食物也不宜多吃。還要下決心戒酒，一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍。高血壓病人患痛風(fēng)可能性會(huì)增加10倍，痛風(fēng)與糖尿病一樣是終身疾病。

　　7、大量飲水。每日飲水-毫升，促進(jìn)尿酸排除，盡量均勻飲水，每小時(shí)一杯。

　　8、限鹽每日2-5克。

　　9、避免過度勞動(dòng)、緊張、濕冷，穿鞋要舒適。

　　10、含嘌呤少的食物有：奶及奶制品、蛋類、米、面、玉米、馬鈴薯，各種蔬菜如蘿卜、洋蔥、番茄及水果等。

　　最后，第一直屬醫(yī)院專家溫馨提示：痛風(fēng)是一類說簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，說復(fù)雜也復(fù)雜的疾病，在早期只要積極控制均能獲得很好效果，甚至很多都能治愈;但是到痛風(fēng)晚期如果出現(xiàn)嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞，腎臟損害，則很難恢復(fù)。因此，及時(shí)治療是非常必要的。