在我們的日常生活當(dāng)中，如果大家不科學(xué)的安排自己的飲食，經(jīng)常暴飲暴食，就會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，胃癌就是其中一個比較典型的例子。那么，哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致胃癌發(fā)生呢?下面就來給大家介紹一下。
1、喜食腌漬食品和熏烤食品：
因?yàn)殡鐫n食品、熏烤食品在加工的過程中可形成亞硝基化合物和多環(huán)芳烴類化合物兩類物質(zhì)，后者可直接致癌。
2、攝入過多的高鹽飲食：
在生活中其食鹽本身是并無致癌作用，但是攝入高濃度食鹽就可損壞胃粘膜屏障，增加對致癌物質(zhì)的易感性，增強(qiáng)患胃癌危險性。
5、暴飲暴食喜歡吃干、硬、燙食物：
進(jìn)食快，三餐不定時和生氣時進(jìn)食等不良的飲食習(xí)慣均可成為胃癌發(fā)生的誘因。
3、低蛋白膳食：
這一膳食就是指人們在日常飲食中不吃動物性食物和豆類食品，不喝牛奶，只吃水果、蔬菜，每日熱能的來源以碳水化合物為主。
4、常食不新鮮食品：
因?yàn)槊棺兊氖澄锛凹Z食，不新鮮甚至腐爛的蔬菜，罐頭、飲料中的防腐劑和不潔的飲用水等均含有強(qiáng)致癌性亞硝胺化合物，所以會誘發(fā)胃癌。
以上內(nèi)容為大家講解的就是關(guān)于會導(dǎo)致胃癌的不良習(xí)慣分析，我們在生活中一定要做好關(guān)于胃癌的預(yù)防，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食素，這樣就可以有效的減少疾病發(fā)生是幾率。最祝大家身體健康!