乳腺小葉增生的危害性不容人們忽視，生活中多關(guān)注一些雙側(cè)乳腺小葉增生的食療方法有助于患者病情康復(fù)。專家稱，乳腺小葉增生患者應(yīng)多吃清淡食物，蔬菜瓜果，避免食用刺激性食物。下面為大家詳細分析一下雙側(cè)乳腺小葉增生的食療方案。
患者只需用胸罩托起乳房，對癥處理，口服以中藥為主的常用藥物，如逍遙丸、乳癖消、乳增寧等。在飲食方面，宜常吃海帶 ，具有消除疼痛、縮小腫塊的作用，還可多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結(jié)之品，忌食生冷和辛辣刺激性食物。
夏令天氣炎熱時雙側(cè)乳腺小葉增生的食療可服用海帶綠豆薏米湯。做法：取海帶70克(洗凈)，生薏苡仁65克，綠豆70克，冰糖7 0克，加水煲成飲料。每天1劑，可于整個夏令飲用。
逍遙健乳功方法如下：站立，兩腳分開與肩同寬，腳尖向正前方。吸氣時特需提肛，兩手側(cè)平舉，高舉過頭，注 意兩臂伸直，盡量后伸建議過耳。呼氣時，兩手放開向身體兩側(cè)用力甩下，注意力集中在丹田，連續(xù)做60次。每日堅持， 可疏通足厥陰肝經(jīng)和足陽明胃經(jīng)之氣血，達到防治乳房疾病的作用。
另外，乳腺疾病預(yù)防專家建議女性可以在每次月經(jīng)之后，對胸部做圓周式按摩，加強血液循環(huán)，注意動作一定要輕。同時注意雙側(cè)乳腺小葉增生的食療調(diào)理，相信疾病康復(fù)的日子就在眼前。