出現(xiàn)黃褐斑之后對女性的日常生活和工作方面造成比較嚴(yán)重的影響，甚至?xí)绊懡浑H，所以一定要以積極的預(yù)防為主，在平時對皮膚進行保養(yǎng)，那么預(yù)防黃褐斑該從哪些方面做起呢?
可以利用平時的洗臉來進行皮膚的保養(yǎng)，對于預(yù)防黃褐斑有一定的作用。最適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水。料理節(jié)目中要保持肉質(zhì)和面類的，常使出"冰鎮(zhèn)"這招，但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮制可行不通。
冷水洗臉?biāo)鶐淼木o實感頂多維持30分鐘，而且突然的冷卻刺激，會讓顏面潮紅，長期下來造成微血管擴張變粗。吸飽水的化妝棉硬邦邦，停止用它拍打肌膚。
吸了水的化妝棉就是會變薄變硬，拿它來拍臉，就像拿薄竹片往臉上敲打。對顴骨尤其刺激，因為肌膚底下就是骨頭，長期會讓微血管擴張。正確使用化妝水，可選擇濕敷，或輕輕用化妝棉按壓即可。
另外建議還需要有好的護膚品，比較好的護膚品確實可以起到預(yù)防黃褐斑的作用。幫助肌膚正常運作代謝，20出頭抗老不嫌早。有人擔(dān)心20出頭就用抗老品太滋潤，養(yǎng)重肌膚胃口，其實多慮了，抗老產(chǎn)品能幫助肌膚回復(fù)正常機能。
綜上所述，如果女性想要預(yù)防黃褐斑的出現(xiàn)，就要從皮膚的保養(yǎng)開始做起，在平時要注意這方面的保養(yǎng)，黃褐斑是沒有那么容易出現(xiàn)的，提醒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是很有必要的。