患了脊髓損傷應(yīng)該要吃什么好，聽(tīng)了我的介紹，你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)患者病情果然得到了一些減輕。所以在這里我就跟大家分享一下患了脊髓損傷應(yīng)該要吃什么好。

　　步驟/方法：

　　1、大家都知道多吃水果和蔬菜對(duì)人體健康又幫助的，所以患有脊髓損傷的人也應(yīng)該要多吃水果、蔬菜，此外，還可以多吃豆類、糙米、全麥都蘊(yùn)含豐富的纖維，多吃這些食物使糞便柔軟，易于一排出，減少軟便劑的需要量。高纖食物一定要同時(shí)搭配每天3000毫升的水，才能有效達(dá)到健康飲食的要求。

　　2、正常來(lái)說(shuō)，人每天應(yīng)該要喝1500毫升的水，即相當(dāng)于8杯水，但是患有脊髓損傷的人就要每天要喝足3000毫升的水，因?yàn)檫@樣有助于膀跳定時(shí)排空、維持凈，并預(yù)防泌尿道感染，亦有助于糞便的柔軟。水質(zhì)一定要凈，如果不干凈，就應(yīng)煮沸20分鐘，冷卻后再喝。

　　3、相信大家都知道牛奶是很有營(yíng)養(yǎng)的，對(duì)人的健康也會(huì)有幫助。因?yàn)榕Ｄ烫匦璋踪|(zhì)及多種維生素與礦物質(zhì)，對(duì)患有脊髓損傷的人來(lái)說(shuō)也是有重要的幫助。但一天不要喝超過(guò)600毫升，喝太多牛奶會(huì)造成腎臟的問(wèn)題。

　　4、蛋白質(zhì)和維生素在人體中起著重要的作用，所以患有脊髓損傷的人更應(yīng)該要攝取足量蛋白質(zhì)，并可多攝取一些強(qiáng)化身體細(xì)胞抵抗自由基，如維他命A、C、E、礦物質(zhì)硒等，以達(dá)到能同時(shí)控制體重及維持長(zhǎng)期復(fù)健治療所需之能量消耗。