胃癌這種疾病目前的發(fā)病率非常的高，可發(fā)生于任何年齡，可以說胃癌這種疾病給患者的生活造成了非常大的困擾，導(dǎo)致胃癌出現(xiàn)的原因很多，那么，胃癌的預(yù)防措施當(dāng)從哪些方面入手呢?下面我們從下面的文章來具體的了解一下吧。
胃癌的預(yù)防有哪些
多吃新鮮蔬菜和水果
多飲牛奶。新鮮的蔬菜、水果和牛奶富有維生素，可參與修復(fù)機(jī)體的天然屏障，阻止化學(xué)致癌物質(zhì)在體內(nèi)的合成。這種胃癌的預(yù)防較為常見。
不吸煙、少飲酒
吸煙與胃癌也有一定的關(guān)系，煙霧中含有苯并芘、多環(huán)芳香烴、二苯并卡唑等多種致癌或促癌物質(zhì)，是食管癌和胃癌的病因之酒精本身雖不是致癌物質(zhì)，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。因為酒精可增強(qiáng)細(xì)胞膜的通透性，從而加強(qiáng)對煙霧中致癌物質(zhì)的吸收。
胃癌的預(yù)防還要改變飲食結(jié)構(gòu)
吃或不吃鹽腌、煙熏、油炸和烘烤食物如咸魚、火腿、臘肉等鹽腌食品均含有較多的鹽。
少吃或不吃腌菜
腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在胃內(nèi)適宜酸度或細(xì)菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)。所以食品要新鮮，提倡冰箱冷藏。
及時治療胃部慢性病
要做好胃癌的預(yù)防還應(yīng)積極治療胃部慢性疾病，如慢性萎縮性胃炎伴腸上皮化生、異常增生、久治不愈的胃潰瘍、胃息肉等，這些疾病均可進(jìn)一步惡變成胃癌。