急性乳腺炎是初產(chǎn)婦常見的一種病癥, 哺乳期的任何時間均可發(fā)生，以產(chǎn)后3～4周內(nèi)發(fā)病最多。乳腺炎會造成產(chǎn)婦的肉體和心理的傷害，更會影響到新生兒。那么乳腺炎如何防治?

　　一、乳腺炎的預(yù)防

　　1、乳腺炎的預(yù)防需從產(chǎn)前開始，在妊娠后期，要經(jīng)常用溫水或用75%乙醇擦洗乳房、乳頭每2～3天1次，尤其是初產(chǎn)孕婦要養(yǎng)成習(xí)慣，以增加乳頭皮膚的柔韌性和抵抗力。有乳頭內(nèi)陷的孕婦，應(yīng)該用手指擠捏、提拉乳頭，加以矯正。

　　2、產(chǎn)后提倡盡早哺喂母奶，不僅有助于寶寶的吸吮能力，提高成功哺喂率，也有助于乳汁排空，間接避免乳腺炎的發(fā)生?？稍囍寣殞殢母鱾€角度吸吮乳頭，以利乳汁排空。產(chǎn)后產(chǎn)婦保持情緒舒暢;避免高鹽高油食物，避免辛辣、刺激性食物;注意喂養(yǎng)的姿勢及寶寶含乳方式是否正確;產(chǎn)婦避免俯臥睡覺;不戴有鋼托的胸罩;喂寶寶前后用清水擦洗乳頭，保持乳頭的清潔;養(yǎng)成定時哺乳的習(xí)慣，避免讓寶寶含著乳頭睡覺;每次哺乳時要讓寶寶吃空一側(cè)乳房再吃另一側(cè)，使奶汁完全吸空，如嬰兒吸吮力不夠，不能吸空時，可用吸奶器或用手將乳汁擠出，避免乳汁淤積。如發(fā)生乳汁淤積，可局部熱敷或用吸奶器將乳汁吸出，并配合手法按摩;若乳頭皸裂，可涂魚肝油鉍劑、蓖麻油鉍劑，喂奶前將藥擦凈，皸裂嚴重時暫停喂奶，期間用手將乳汁擠出或用吸奶器將奶吸出。

　　3、產(chǎn)婦要養(yǎng)成自我按摩乳房的習(xí)慣。具體方法：一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側(cè)，以順時針方向轉(zhuǎn)向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以稍重一些，避免用力過猛，損傷周圍組織。一般每天按摩1次，每次15-20分鐘。

　　4、物理治療：若乳汁淤積嚴重，可進行專業(yè)按摩手法、超短波、超聲波、中頻電治療，促進乳腺疏通。

　　二、乳腺炎的治療

　　1、乳腺炎已經(jīng)確診，繼續(xù)遵守上述預(yù)防措施，在醫(yī)生指導(dǎo)下抗感染治療。

　　2、物理治療：乳腺炎早期可給予無熱量的超短波治療，每次10-15分鐘，每日1-2次。另外可結(jié)合超聲波、中頻電療、按摩手法治療，促進炎癥的消退及疏通乳腺，此時禁忌自我按摩，以免因手法錯誤導(dǎo)致感染加重。

　　3、如果有膿腫形成，需到外科就診，確定是否需切開引流。膿腫波動感明顯，未切開引流前，暫停物理治療。切開引流后繼續(xù)物理治療，可促進炎癥消散、傷口愈合。

　　4、感染明顯時暫停患側(cè)喂哺，使用輔助器具排空患側(cè)乳汁，嚴重時停止喂哺。