大家在日常生活中，要盡早的了解外陰瘙癢，因?yàn)檫@種情況的出現(xiàn)，會(huì)讓患者非常的尷尬，而且，不能夠及時(shí)處理很多人抓撓會(huì)造成疾病嚴(yán)重，平時(shí)大家需要注意這樣的情況出現(xiàn)，有效的進(jìn)行預(yù)防，平時(shí)應(yīng)該搞好個(gè)人衛(wèi)生，要注意多休息，下面我們來(lái)了解一下。
1、注意經(jīng)期衛(wèi)生，行經(jīng)期間勤換月經(jīng)墊，勤清洗。保持外陰清潔干燥，不用熱水燙洗，不用肥皂擦洗。
2、忌亂用、濫用藥物，忌抓搔及局部摩擦。忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過(guò)敏的藥物。
3、不穿緊身兜襠褲，內(nèi)褲更須寬松、透氣，并以棉制品為宜。
4、局部如有破損、感染，可用l∶5000高錳酸鉀液(在溫開(kāi)水內(nèi)加入微量高錳酸鉀粉末，使呈淡紅色即可，不可過(guò)濃)浸洗，每日2次，每次20～30分鐘。
5、就醫(yī)檢查是否有霉菌或滴蟲(chóng)，如有應(yīng)及時(shí)治療，而不要自己應(yīng)用“止癢水”治療。久治不愈者應(yīng)作血糖檢查。
陰部外陰瘙癢的治療方法有：
1、一般治療：積極治療能誘發(fā)霉菌性陰道炎的其它疾病，消除易感因素。保持外陰清潔干燥，避免搔抓。治療過(guò)程中禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。
2、改變陰道ph值：念珠菌生長(zhǎng)最適宜的ph值為5.5，所以采用堿性溶液清洗外陰，陰道，改變陰道的酸堿度，對(duì)霉菌的生長(zhǎng)繁殖會(huì)有遏制作用。可使用2%～4%的小蘇打水清洗陰道，每日1～2次，2周為1療程。清洗后要拭干外陰，保持外陰干燥，以遏制念珠菌的生長(zhǎng)。
3、陰道上藥：使用咪唑類栓劑陰道上藥，對(duì)霉菌性陰道炎有顯著療效。克霉唑栓每晚1粒，于沖洗后納入陰道，10～14天為1療程或達(dá)克寧栓每晚1粒，沖洗后陰道上藥，7天為1療程。
平時(shí)大家需要注意這些預(yù)防方法，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意調(diào)理方式，有效地進(jìn)行保健身體，平時(shí)，也要注意自我護(hù)理方法有效進(jìn)行飲食要注意勤換洗內(nèi)褲，并也要注意自身保健，一定要注意保持好的心態(tài)。