四招預(yù)防盆腔炎，你知道多少?
盆腔炎是婦科疾病中的一種，給女性的生活與工作都帶來(lái)了諸多不便。該如何才能讓女性在生活中避免盆腔炎的侵襲?北京東博大婦科醫(yī)院的專家指出，可以從以下方面進(jìn)行預(yù)防：
一、 生活中多吃清淡的食物，不宜暴飲暴食。同時(shí)辛辣刺激性的食物，也不宜過(guò)多食用。
二、 注意個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生。建議身體出汗后洗一下熱水澡。
三、 選用適合自己的衛(wèi)生巾、避免受風(fēng)寒，也不易過(guò)度勞累。同時(shí)，也不宜食用噴霧類用品。
四、 勤換洗貼身的內(nèi)衣褲，不要與其他衣服混在一起洗，避免相互污染。