大暑節(jié)氣正值“三伏”，是一年中氣溫最高，最為潮濕悶熱的時(shí)間點(diǎn)，同時(shí)也是白癜風(fēng)病情最易出現(xiàn)擴(kuò)散的時(shí)期。
白斑邊緣開始變淡，白斑周圍出現(xiàn)小白點(diǎn)，白斑邊界逐漸模糊等表現(xiàn)都是白癜風(fēng)白斑出現(xiàn)擴(kuò)散的征兆。
要降低白癜風(fēng)出現(xiàn)擴(kuò)散的概率，重點(diǎn)不是在于已經(jīng)擴(kuò)散后采取的措施，而是在還未擴(kuò)散前進(jìn)行預(yù)防。
如何預(yù)防白斑擴(kuò)散呢?
1、飲食補(bǔ)充黑色素
出現(xiàn)白斑，就說明皮膚黑色素出現(xiàn)了流失減少，這就需要補(bǔ)充黑色素，常見含有較豐富的天然黑色素的食物有：豆類、動物內(nèi)臟、堅(jiān)果類等食物，這些食物對補(bǔ)充黑色素是有幫助的。
2、舒緩心理壓力
精神緊繃，焦慮，壓力過大，這些都是白癜風(fēng)患者會遇到的，這些因素會影響身體黑色素合成的環(huán)境。在出現(xiàn)這些心理壓力的時(shí)候，要學(xué)會換位思考，或者做一點(diǎn)自己感興趣的事情。
3、減少白斑刺激
生活中有很多因素會對白斑處造成刺激，比如最為常見的外傷，紫外線暴曬，化學(xué)物質(zhì)刺激等，還要一些用藥不當(dāng)，或者是用藥過猛等等，這些因素都是可以人為避免的。
影響白斑穩(wěn)定的因素眾多，但是只要從細(xì)節(jié)出發(fā)堅(jiān)持護(hù)理，是能夠降低白斑的擴(kuò)散概率的。
溫馨提醒：白癜風(fēng)是一種易擴(kuò)散的皮膚疾病，病情拖得越久，治療的難度就越大。只有找準(zhǔn)了白癜風(fēng)發(fā)病的誘因，治療效果才能有更大的保障。