在日常生活中，做好癲癇的護理，不僅能夠防止并發(fā)癥的發(fā)生，還可以對癲癇起到輔助治療的作用，可見，癲癇的護理工作對于患者是十分重要的。那么，如何進行癲癇合理的護理呢?
飲食：癲癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發(fā)癲癇。
睡眠：癲癇應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇患者的活動。癲癇患者應(yīng)保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。
心態(tài)：研究表明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發(fā)作。多數(shù)癲癇患者因長期反復(fù)發(fā)作，以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。對此，癲癇患者要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待疾病。
活動：癲癇患者生活中要注意適當運動，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運動，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當?shù)捏w育活動可以增加神經(jīng)細胞的穩(wěn)定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故。