痛風(fēng)是一種發(fā)病率特別高的疾病，這種疾病已經(jīng)越來越年輕化，兒童及青少年的發(fā)病率也特別高，痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)疼痛是非常強(qiáng)烈的，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，我們除了使用一些降尿酸的藥物來治療以外，還可以使用一些方法來減少痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的疼痛感。

　　隨著人們生活水平的提高，痛風(fēng)這種疾病的發(fā)病率特別高，除了關(guān)節(jié)受累外，痛風(fēng)的潛在危害也特別大，需要引起人們的重視，那么痛風(fēng)發(fā)作時(shí)怎么緩解，5招可有效減少痛風(fēng)疼痛，痛風(fēng)的病因，下面我為大家介紹一下，希望能對(duì)大家有所幫助。

　　痛風(fēng)重在預(yù)防，減少?gòu)?fù)發(fā)的次數(shù)，一旦發(fā)作可采用中西醫(yī)結(jié)合的辦法緩解疼痛，

　　1，西醫(yī)法，優(yōu)選非甾體類抗炎藥，如安康新和西樂葆，布洛芬。部分患者劇烈疼痛，可用小劑量激素肌肉注射，以緩解疼痛，如得寶松。

　　2，中醫(yī)療法，治療急性痛風(fēng)發(fā)熱和熱痛期，可外用梔黃止痛散，外敷作用顯著。

　　3，部分患者，可以選擇理療來緩解疼痛。具體用藥應(yīng)與臨床相結(jié)合，并以醫(yī)生面診咨詢?yōu)闇?zhǔn)。

　　痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，最折磨人的其實(shí)是疼痛，而止痛除了止痛藥外，下面為大家介紹5招有效減少痛風(fēng)疼痛的方法，

　　第一招，局部冷敷。當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，必須冷敷?？梢允褂帽虮V泉水來冷敷疼痛關(guān)節(jié)半小時(shí)左右。冷敷可有效減輕炎癥和疼痛。

　　第二招，抬高下肢。當(dāng)痛風(fēng)發(fā)生時(shí)，疼痛區(qū)域通常會(huì)出現(xiàn)水腫，因此可以抬高下肢減輕水腫。例如睡覺時(shí)在腳下墊一個(gè)枕頭，縮短下床時(shí)的站立時(shí)間。

　　第三招，多喝水，尤其是蘇打水。多喝水，多產(chǎn)尿液，帶走尿酸，還可預(yù)防尿路結(jié)石。

　　第四招，控制飲食。一種是一定禁酒，另一種是減少高嘌呤食物的攝入量。酒精和高嘌呤的攝入會(huì)增加尿酸并影響痛風(fēng)的控制。

　　第五招，外敷藥。外用藥方劑黃芪，大黃，黃柏各20g，蜂蜜，山梔子，野菊花。將三黃和山梔子搗碎在一起形成粉末，加入適量的蜂蜜，最后與野菊花水混合。適用于痛風(fēng)疼痛和發(fā)紅，可緩解痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。

　　引起痛風(fēng)的主要病因就是日常飲食。不僅飲食不當(dāng)容易使痛風(fēng)復(fù)發(fā)，特別是飲食中的高嘌呤食物和飲酒。生活中遭到寒冷和冰凍也是引起痛風(fēng)的關(guān)鍵，如果空氣的溫度在半夜變化很大并且很冷，人體的關(guān)節(jié)很容易沉積大量的尿酸鹽或痛風(fēng)石，這會(huì)直接引起痛風(fēng)的急性發(fā)作。

　　因此通過以上的了解，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ⒁忸A(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作，建議在生活中要避免食用高嘌呤食物，禁止飲酒，以及預(yù)防生活中的受寒受凍，要注意調(diào)整日常飲食，限制高嘌呤食物的攝入量，如動(dòng)物內(nèi)臟，豆類，發(fā)酵食品等，同時(shí)多吃堿性食物，如蔬菜，牛奶，西瓜等。