青少年在平時的生活中，就應該注意保持生理姿勢，也就是生活生活中要盡量保持挺胸特需的姿勢，千萬別讓自己養(yǎng)成懶散和比較隨意的姿勢，而且，我們盡量坐木椅不要坐沙發(fā)。在寫字的時候，桌子要高一些，椅子盡量矮一些，這些對預防強直性脊柱炎是很是有很大幫助作用的。強直性脊柱炎病人多有關節(jié)病變，且絕大多數(shù)首先侵犯骶髂關節(jié)，以后上行發(fā)展至頸椎。少數(shù)病人先由頸椎或幾個脊柱段同時受侵犯，也可侵犯周圍關節(jié)，早期病變處關節(jié)有炎性疼痛，伴有關節(jié)周圍肌肉痙攣，有僵硬感，晨起明顯。也可表現(xiàn)為夜間疼，經(jīng)活動或服止痛劑緩解。
防止強直性脊柱炎性駝背的運動方法主要有：第一，床上伸展運動，采取仰臥位，雙臂伸過頭頂，向著腳趾手指各自的方向伸展。第二，貓背運動。趴跪如同貓狀，盡量低頭使得背部肌肉放松。同時拱背如弓形，頭向后拉伸的同時讓背部下沉、臀部抬起。盡量拉伸至背部肌肉得到舒緩為止。第三，取坐位，雙手交叉，轉體向右同時目視右肘。向左時目視左肘即可。強直性脊柱炎如今的患病人群，越來越多了。青少年是我們祖國的花朵，也是祖國未來的棟梁。目前在我國青少年患上AS的幾率正在一直不斷的攀升，這使得許多家長都十分的擔心。因而為了使更多的青少年可以避免患上強直性脊柱炎，青少年需要做好預防工作。
強直性脊柱炎的西醫(yī)治療上，西醫(yī)目前尚無阻止本病進展的有效治療方法，藥物是免疫制劑，但副作用相當大，尤其是對肝臟、腎臟的損害比較明顯;在沒有治療好這個病之前，又給患者增加了新的病癥，這對于患者來說無疑就是雪上加霜。手術治療，嚴重脊柱駝背、畸形，待病情穩(wěn)定后可作矯正手術，腰椎畸形者可行脊椎截骨術矯正駝背。對頸7胸1截骨術可矯正頸椎嚴重畸形。強直性脊柱炎是不能吸煙喝酒的，在急性期還一定要臥床休息，強直要配合一定的體育鍛煉，才能夠對治療起到更好的效果。并且強直性脊柱炎，不要過多的打鬧負重，防止骨頭塌陷。