有什么好方法能預(yù)防前列腺炎?前列腺炎困擾著很多長(zhǎng)治男性，患病原因也是多種多樣，很多患者患上前列腺炎都很迷惑，不知道怎么就成了這樣。這種現(xiàn)象從一定程度上說明人們對(duì)一些疾病知識(shí)還說不是很了解，防病治病也就無從談起了。
那么男性平時(shí)該怎么預(yù)防前列腺炎呢? 專家來為我們作介紹。
1、節(jié)制手淫、倡導(dǎo)規(guī)律的性生活，保持外生殖器、會(huì)陰部的清潔;忌食辛辣油膩等刺激性食物，戒除煙酒，時(shí)刻保持大便通暢，堅(jiān)持每晚熱水坐浴的習(xí)慣，少穿或不穿緊身內(nèi)褲等。
2、注意局部保暖，有助減少出口阻力，使已充血水腫的組織容易恢復(fù)。
3、避免酗酒及食用大量辛辣之品。
4、在堅(jiān)持長(zhǎng)期治療的基礎(chǔ)上，養(yǎng)成飲食起居規(guī)律有常的好習(xí)慣，此外，還應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，平時(shí)要注意多飲水，多促進(jìn)排尿，因?yàn)橥ㄟ^尿液的清洗作用，會(huì)幫助腺內(nèi)分泌物順利排出，這非常有利于預(yù)防感染。