耳鳴耳聾是一種比較常見的疾病，患有耳鳴后常常會導致工作精力不集中，與人交談聽不清，夜晚難以入眠還會伴隨情緒不穩(wěn)定等問題的出現(xiàn)，給患者生活帶來很大的影響。那么，引起耳鳴常見的原因有哪些呢？

　　1、噪聲，人體的內(nèi)耳是比較脆弱的，平常承受的是90分貝，如果超過了就可造成內(nèi)耳的受損。因此經(jīng)常處于噪聲環(huán)境中發(fā)生耳鳴者增多，接觸噪聲的時間增加，發(fā)生耳鳴率增加。噪聲可加重原有的耳鳴，但也有使原耳鳴減輕或緩解的，或促發(fā)另一種耳鳴聲與原有的耳鳴聲混合。

　　2、飲食，臨床上表明，有些飲食可以引起耳鳴或者加重耳鳴的病情。比如說食用高膽固醇及高鹽飲食，可引起或加重耳鳴；某些食物過敏使機體產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)而致耳鳴；減肥食品可使耳鳴癥狀加重，；飲用濃茶、含咖啡因的飲料、飲酒均可加重耳鳴。因此在飲食上面，要科學合理的進行搭配食用。

　　3、體位，在夜間休息的時候，都會選擇自己舒適的位置，其實在這睡覺姿勢中，也含有很大的學問，如果體位不當?shù)脑?，會引起或加重耳鳴。比如大部分患者臥位比立位時耳鳴加重，但有少數(shù)患者感到耳鳴減輕。

　　4、心理精神因素，臨床顯示，情緒的不穩(wěn)定也可以觸使耳鳴的發(fā)生，比如情緒或精神緊張、情緒低落、憂郁、情緒波動、過度疲勞等均可以加重耳鳴，而耳鳴本身又可使患者出現(xiàn)不良的情緒和心理狀態(tài)，相互影響，出現(xiàn)惡性循環(huán)。

　　耳鳴不僅對聽力有影響，還會伴隨這其它疾病的發(fā)生，威脅著人體的健康。患有了耳鳴，定要及時的去醫(yī)院接受檢查治療。