老年性耳聾預防與治療
老年性耳聾是指隨著年齡增長逐漸發(fā)生的進行性聽力減弱，重者可致全聾的一種老年性疾病。據北京東城中醫(yī)院耳鼻喉科楊仲臣專家談到，老年性耳聾通常情況下65～75歲的老年人中，發(fā)病率可高達60％左右。因此，老年朋友在日常中就應該注意預防。 （1）慎用耳毒性藥物：老年人用藥物時易產生藥物中毒。老年人用藥劑量雖屬常量，但其血漿內的半衰期卻比年輕人延長，腎功能不全的老年人更是如此。
（2）積極防治老年病，如高血壓、動脈硬化、糖尿病等，對老年性聾病人有顯著影聽力響，因其可促進內耳血管病變和老年性聾的發(fā)展。
（3）平時加強全身運動，以促進血液循環(huán)，但做耳部保健操時動作要輕柔，按摩時壓力過強，會導致聽小骨突然沖擊內耳，引起重度神經性耳聾。
（4）加強隨時保護聽力的意識，選擇安靜環(huán)境，避開噪聲刺激。平時注意勞逸結合，避免精神過度緊張造成內耳供血不足。
（6）科學飲食，合理營養(yǎng)。忌“三高一低”飲食（即高糖、高鹽、高膽固醇、低纖維素），平常多吃微量元素豐富的食物。如粗糧、蔬菜、花生、海產品等。