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針對(duì)糖尿病患者的日常護(hù)理與保健

時(shí)間: 2016-06-27 01:48   來(lái)源: 求醫(yī)網(wǎng)

  針對(duì)糖尿病患者,除了藥物護(hù)理以為,還要注意日常的護(hù)理與日常保健

  1、精神保?。?/p>

  要注意心情與精神保健,一旦確診為此病,應(yīng)抱著正確的態(tài)度,以充分的自信心去戰(zhàn)勝疾病,不能被糖尿病這頂帽子壓垮,而精神萎靡,不愿工作,不敢運(yùn)動(dòng),整日休息。也不可視而不見(jiàn),各方面不加注意,情志失調(diào),過(guò)于勞累,或過(guò)憂過(guò)喜,均能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,不利于控制血糖。

  2、運(yùn)動(dòng)鍛煉:

  1型糖尿病(胰島素依賴型糖尿病)患者運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大,以免發(fā)生低血糖,可采取散步、做操等輕度的鍛煉方式;2型糖尿病(非胰島素依賴型糖尿病)患者運(yùn)動(dòng)量可稍大些,如快走、慢跑、騎車、打太極拳等。不管哪種運(yùn)動(dòng)方式,需持之以恒,才能達(dá)到鍛煉目的。

  3、飲食保健:

  主食以粗糧為主,細(xì)糧為輔;副食以疏菜為主,瘦肉、蛋類為輔,可吃小魚等。正所謂“粗茶淡飯,健康有源”。不論每日三餐,還是四餐,均要吃飽,避免或減少飯前心慌、手抖、出汗等現(xiàn)象。尤其是兒童、孕婦更應(yīng)注意。平時(shí)可將苦瓜、南瓜、亞腰葫蘆、番石榴等研粉,適量?jī)?nèi)服;亦可將糯米、黑豆適量煮粥常服。

  4、適當(dāng)用藥:

  當(dāng)然,平日的藥物也要盡量注意藥物的護(hù)理與服用。優(yōu)降糖、達(dá)美康、胰島素等藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,定期化驗(yàn)血糖、尿糖,以及肝功、血常規(guī)等,以免發(fā)生不良反應(yīng)。若有高血壓、高血脂等,需對(duì)癥治療,中西醫(yī)結(jié)合,療效會(huì)更理想。

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