失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，目前失眠是人們面臨的一個(gè)巨大難題，而男人失眠占失眠人群中，將近一半的比例。這一數(shù)據(jù)的曝光，讓不少男性朋友感到震撼，也引起了醫(yī)學(xué)界的再度關(guān)注。那么，中年男人為什么失眠呢？下面請(qǐng)錢氏中醫(yī)精神病醫(yī)院專家為我們介紹一下吧。
1、中年男人進(jìn)入更年期之后，生理功能衰退，出現(xiàn)性欲減退、性功能低下等癥狀，引發(fā)夫妻間的猜忌和沖突，導(dǎo)致情感受挫，也會(huì)加重中年男人的心理壓力，從而加重失眠癥狀。
2、其中有一個(gè)很重要的原因，不僅是男人失眠的原因，更是失眠患者們普遍存在的問題。那就是壓力，如生活壓力、工作壓力以及情感壓力。工作上表現(xiàn)不突出，不受重視;生活上雜物繁瑣，不堪其擾;情感上兒女遠(yuǎn)離，夫妻不和。
3、失眠看似簡(jiǎn)單，其實(shí)不然。失眠表面來看，就只是睡不著或休息不好，實(shí)際上，如果長(zhǎng)期失眠只靠助眠藥來維持的話，并不能起到真正的作用。因?yàn)殚L(zhǎng)期服用助眠藥，身體會(huì)有耐藥性，長(zhǎng)此以往藥量越來越多，起到的作用越來越小。這是就是適得其反了。要知道安眠藥并不能起到治療作用，所以才會(huì)有這種結(jié)果。要想治療失眠，必須接受專業(yè)的治療。
4、中年男人所面臨的各種壓力和失眠問題，可能都要?dú)w因于男人更年期的影響。男人到了更年期，各項(xiàng)身體機(jī)能開始衰退，腦力和體力均大不如前，很容易導(dǎo)致失眠。