腰椎病在日常生活中的注意事項是什么?腰椎病屬于一種慢性退行性疾病。其臨床表現多種多樣，有時確診并非容易。在此，專家提醒大家，一旦有了這方面的癥狀，一定要請?？?a href='http://www.zjhnyabs.com/doctors' target='_blank'>醫(yī)生幫助確診，否則延誤診斷，耽擱治療。那么腰椎病在日常生活中的注意事項是什么呢?下面就請專家來為大家講解一下吧。
注意事項 1、腰痛不得亂按摩腰痛只是腰椎病的一個癥狀，腰椎病包括：腰肌勞損、扭傷、腰椎間盤突出、骨質增生、椎管狹窄、腰椎滑脫等，這些疾患都會有腰痛的存在，當疼痛發(fā)作時都不適合鍛煉，應臥床休息配合治療。
有人問到腰痛了是否可以按摩?在腰椎病的諸多疾患中，除了腰肌勞損和肌肉扭傷可以按摩外，其它情況都不適合。即使是肌肉扭傷，剛發(fā)生時也不能按摩，須等內出血和水腫吸收消失了，才可以按摩幫助恢復。
注意事項 2、腰椎病治療需分型腰椎病包括諸多疾患，其中腰椎間盤突出在治療上最為講究。腰椎間盤突出是由于生活中用力不當，或撕裂、擠壓、撞擊等而引起椎間盤外層纖維環(huán)的破裂，使中央膠凍樣的髓核突出，導致脊神經根壓迫造成的。間盤突出會造成所壓迫神經輻射區(qū)域的疼痛、麻木等不適。
根據其病情的發(fā)展可分為急性發(fā)作期、緩解期、康復期。在急性發(fā)作期時，切忌亂運動，越運動則擠壓的髓核越多，將來壓迫的程度越重。正確的做法是臥床休息，有條件應及時去醫(yī)院采取微創(chuàng)手術治療，有助于髓核回縮和纖維環(huán)的愈合;在緩解時，可根據病癥適當采用牽引、按摩等保守療法有助于椎間盤的復位，但一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行。
注意事項3、微創(chuàng)技術多，選擇應謹慎。